Op woensdag 1 oktober begint Beweeg & Balans, een wekelijkse ochtend speciaal voor vrouwen en moeders. Op woensdagochtend van 8:45 tot 9:30 uur nemen we tijd om te bewegen, ademen en stil te staan bij God. Alles vanuit Bijbelse thema’s die je helpen om met nieuwe kracht en rust je dag te beginnen.
Waarom Beweeg&Balans?
• Een moment voor jezelf; stap even uit de drukte van gezin en werk.
• Lichamelijke en geestelijke balans; bewegen, ademen en Bijbelse inspiratie komen samen.
• Ontmoet andere vrouwen; deel dit waardevolle moment met andere moeders.
• Laagdrempelig; je hoeft geen sportervaring te hebben, iedereen kan meedoen.
Wat kun je verwachten?
• Korte en eenvoudige bewegingsoefeningen die je lichaam wakker maken.
• Ademhaling en stilte om rust te vinden in je hoofd en hart.
• Een Bijbels thema dat richting en bemoediging geeft voor je dag.
• Een warme en veilige plek waar je mag zijn wie je bent.
Praktische info:
📅 Elke woensdag
🕗 8:45 – 9:30 uur
📍 The Vineyard
Kosten:
✨ De eerste proefles is gratis
💶 Daarna €8,50 per losse les of €35 voor een strippenkaart van 5 lessen
Aanmelden:
Wil je meedoen? Meld je aan via onderstaand formulier. 👇
Heb je kinderen en is oppas een uitdaging? We denken graag met je mee om een oplossing te vinden.
Kom zoals je bent, en ontdek hoe een klein moment van balans een groot verschil kan maken in je week.